【川口市,戸田市,蕨市】産後ピラティス/エクササイズ おすすめ5つ|人気の産後レッスン,ジムや産後の運動

出産後の体調・心と体を整える産後ピラティスや産後のエクササイズ/運動。川口市,戸田市,蕨市の産後レッスン・ジムを紹介します。
自宅から通いやすい・相性の良い川口・戸田・蕨の産後ピラティス/産後 運動のレッスンや教室を見つけたいですね。

■ ピラティスママサークルpicore(川口市)

川口市内の施設を利用してママさんがお子さんを連れてピラティスが出来るレッスンや子育てに忙しいママが自分の身体と向き合える自分だけの時間を過ごせるクラスを開催しています。。

・HP:https://picore.jimdo.com/

 

■ mako’s yoga

生後2か月~歩く手前の赤ちゃんとママを対象とした、赤ちゃんと一緒に参加できる産後のヨガクラスです。産後ヨガを通して体のメンテナンスをするとともに、産後のお体の悩み、育児に関すること、お話うけたまわります。

・住所:川口市川口1-1-1 かわぐち市民パートナーステーション キュポ・ラ本館棟M4階 多目的室 (最寄駅:川口駅)
・HP:http://makosyoga.com/

■ カルチャースクールスミレ(鳩ヶ谷市)

産後2カ月からあんよまで、赤ちゃんと一緒に参加できる産後のヨガ。赤ちゃんの笑顔と温かさに触れるポーズが満載。

・住所:埼玉県鳩ケ谷市辻 1541-11
・HP:http://smilehatogaya.com/lesson/yoga2

 

■ ヨガスタジオ エンジェリックスペース

ベビーヨガ(産後ヨガ)のクラスがあります。出産してすぐが綺麗になるチャンスです。赤ちゃんと一緒にスキンシップし、後半はママだけの素敵な時間を過ごしましょう。その間赤ちゃんは大切にお預かりします。

・住所:埼玉県川口市埼玉県川口市西青木1-26-17(最寄駅:西川口)
・電話番号:048-255-7456
・HP:http://angelic-space.com/

 

■ココカラヨガ川口

子連れの方もOKです。産後の方は、2ヶ月から参加可能のベーシッククラスがあります。駐車場もあり。

・住所:埼玉県川口市宮町18-9ララガーデン川口(最寄駅:川口駅)
・電話番号: 090-1123-8814
・https://kokokarayogakawaguchi.jimdofree.com/

 

■ 出産後ママが利用する、出張シェフサービスの「マイシェフ」

産後の骨盤矯正ママ
自宅にシェフがやってきて、コース料理の準備から片付けまで行います。

出産後のママ(パパ)が利用する、出張シェフサービスの「マイシェフ」

出産後は、子供が3〜4歳になるまで、なかなかレストランに行きづらくなります。
だったら、シェフに自宅に来てもらおう、というサービスの「マイシェフ」

料理人が自宅に出張に来て、自宅キッチンで調理して、アツアツの本格料理を提供してくれます。後片付けもしてくれるのがママに嬉しいポイント。

マイシェフHP:https://mychef.jp/

 

提供する料理は、イタリア料理やフランス料理などのコース料理。家族親族のお祝い・集まりや、友人とのイベントにぴったりの豪華な料理・ご馳走料理です。

シェフ出張時に提供した料理の一例

出産後のママに、次のようなシーンで利用されています。

  • お宮参りの食事
  • お食い初め
  • 初節句
  • 結婚記念日 ・夫婦の誕生日
  • 出産後のサポートをしてくれた親への感謝
  • 友達への赤ちゃんお披露目
  • 出産後に疎遠になりがちな、以前からの友人との自宅女子会
  • ハーフバースデイ
  • 初誕生日
  • 義両親を家に招く際、義両親・両親の長寿祝い

出産前にはレストランに外食するようなシーンで、出産後には、出張シェフサービスの「マイシェフ」が利用されています。

自宅にシェフが出張に来るのに、1名分 5000円〜7000円とリーズナブル。飲み屋やカジュアルレストランに行くのと同等の料金でシェフが自宅にやってきます。

マイシェフHP:https://mychef.jp/

 

レストランクオリティの豪華な料理と、自宅の安心感の “いいとこ取り” できるのが、育児ママがマイシェフ を利用する理由です。

  • 自宅だから、授乳もオムツ替えも心配なく、赤ちゃんが泣いても周囲を気にせず気苦労なし。
  • 自宅だからおもちゃ完備。赤ちゃんもストレスなく伸び伸び過ごせて、飽きても、寝てしまってもOK。
  • 周囲を気にせず赤ちゃんの世話もできて、自宅だから移動の手間なく、出かける準備も不要。
  • その安心感の中で、お祝いごとやイベントで、本格コース料理・お祝いらしいご馳走をいただける。
  • 料理の準備から片付けまで、接客スタッフがやってくれるため、ママも皆と一緒にゆったり。

マイシェフHP:https://mychef.jp/

 

◉ マイシェフクイックのよくある利用シーン ◉

自宅なので授乳やベビーも心配なし

マイシェフHP:https://mychef.jp/

 

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@mychefjp