【江東区,江戸川区】産後ピラティス/エクササイズ おすすめ6つ|人気の産後レッスン,ジムや産後の運動

出産後の体調・心と体を整える産後ピラティスや産後のエクササイズ/運動。江東区,江戸川区の産後レッスン・ジムを紹介します。
豊洲や有明、清澄白河や門前仲町、東陽町や亀戸、船堀や一ノ江、葛西・小岩などなど、自宅から通いやすい・相性の良い江東区,江戸川区の産後ピラティス/産後 運動のレッスンや教室を見つけたいですね。

■ピラティススタイル門前仲町スタジオ(江東区門前仲町)、西葛西スタジオ(江戸川区西葛西)、東陽町スタジオ(江戸川区東陽町)

世界最大級ピラティス専門スタジオチェーン、ピラティススタイル。
産後ママのためのママピラティスクラスが開催されるのは、江東区の門前仲町スタジオのみですが、それとは別に、あなたのために完全にオリジナルのレッスン プライベートレッスンもあります。

・住所:東京都江東区門前仲町1-14-3 オフィスプラネット仲町ビル6F(最寄駅:門前仲町駅)
・東京都江戸川区西葛西6-17-6 エイトジャパンシーダービル2F(最寄駅:西葛西駅)
東京都江東区東陽2-4-26 飯田ビル4F(最寄駅:東陽町駅)
・HP:https://www.pilatesstyle.jp/class/

 

■ 西大島・産前産後ヨガ

産後2ヶ月から赤ちゃんと一緒にご参加いただけます。ママ同士の情報交換ができるシェアリングタイムが設けられています。

・住所:東京都江東区大島4-5-1 江東区総合区民センター 6階 第一和室(最寄駅:西大島)
・電話番号:090-2151-7788
・HP:http://www.saramomyoga.com/

 

■Studio Yoga Chitta

産後ヨガ、産後骨盤ケアヨガクラスがあり、お子様の発達状況に応じてクラス分けされており、どちらのクラスもお子様とご一緒に参加ですます。初回のみ要予約。

・住所:東京都江東区三好4-8-1 KIビル2階(最寄駅:清澄白河)
・電話番号:03-6885-5465
・HP:http://www.st-yogachitta.com

 

■ 出産後ママが利用する、出張レストランサービスの「マイシェフクイック」

自宅にレストランを呼ぶ、マイシェフクイック
自宅に接客スタッフがやってきて、コース料理の準備から片付けまで行います。

出産後のママ(パパ)が利用する、出張レストランサービスの「マイシェフクイック」

出産後は、子供が3〜4歳になるまで、なかなかレストランに行きづらくなります。
だったら、レストランに自宅に来てもらおう、というサービスの「マイシェフクイック」

本格レストランのコース料理を持参して、接客スタッフが家にやって来て、自宅キッチンで仕上げ調理して、アツアツの本格料理を提供してくれます。後片付けもしてくれるのがママに嬉しいポイント。

マイシェフクイックHP:https://quick.mychef.jp/

出張レストランサービス マイシェフクイックHPへ

マイシェフクイックが提供する料理は、イタリア料理やフランス料理などのコース。家族親族のお祝い・集まりや、友人とのイベントにぴったりの豪華な料理・ご馳走料理です。

産後 整体/骨盤矯正のママ友とマイシェフクイック

産後 整体/骨盤矯正のママ友と一緒ならマイシェフクイック
フレンチやイタリアンのコース料理を自宅でいただけます。接客スタッフが片付けまでやってくれる。

出産後のママに、次のようなシーンで利用されています。

  • お宮参りの食事
  • お食い初め
  • 初節句
  • 結婚記念日 ・夫婦の誕生日
  • 出産後のサポートをしてくれた親への感謝
  • 友達への赤ちゃんお披露目
  • 出産後に疎遠になりがちな、以前からの友人との自宅女子会
  • ハーフバースデイ
  • 初誕生日
  • 義両親を家に招く際、義両親・両親の長寿祝い

出産前にはレストランに外食するようなシーンで、出産後には、出張レストランサービス「マイシェフクイック」が利用されています。

自宅に出張に来てくれるのに、1名分 4000円〜5000円とリーズナブル。飲み屋やカジュアルレストランに行くのと同等の料金で、自宅にレストランがやって来ます。

マイシェフクイックHP:https://quick.mychef.jp/

出張レストランサービス マイシェフクイックHPへ

マイシェフクイックHP:https://quick.mychef.jp/

出張レストランサービス マイシェフクイックHPへ

 

◉ 接客スタッフが自宅に出張する時の様子 ◉

マイシェフクイック流れ

マイシェフクイックHP:https://quick.mychef.jp/

出張レストランサービス マイシェフクイックHPへ

 

レストランの豪華なコース料理と、自宅の安心感の “いいとこ取り” できるのが、育児ママがマイシェフクイックを利用する理由です。

  • 自宅だから、授乳もオムツ替えも心配なく、赤ちゃんが泣いても周囲を気にせず気苦労なし。
  • 自宅だからおもちゃ完備。赤ちゃんもストレスなく伸び伸び過ごせて、飽きても、寝てしまってもOK。
  • 周囲を気にせず赤ちゃんの世話もできて、自宅だから移動の手間なく、出かける準備も不要。
  • その安心感の中で、お祝いごとやイベントで、本格コース料理・お祝いらしいご馳走をいただける。
  • 料理の準備から片付けまで、接客スタッフがやってくれるため、ママも皆と一緒にゆったり。

マイシェフクイックHP:https://quick.mychef.jp/

出張レストランサービス マイシェフクイックHPへ

◉ マイシェフクイックのメリット,デメリット◉

マイシェフクイックなら授乳もベビーも安心

マイシェフクイックHP:https://quick.mychef.jp/

出張レストランサービス マイシェフクイックHPへ

 

コンロ2口以上あれば、コンパクトなキッチンもOK。

接客スタッフが自宅に来るってどういう感じ?、うちのキッチンで大丈夫? 食器は足りる? と気になったら、こちら(スタッフ出張の様子や利用の流れ、Q&A)を見てみましょう。

●スタッフ出張時の様子・よくある質問:https://blog.mychef.jp/2017/08/29/mychefquick_howtouse/

 

◉ マイシェフクイックのよくある利用シーン ◉

自宅なので授乳やベビーも心配なし

マイシェフクイックHP:https://quick.mychef.jp/

出張レストランサービス マイシェフクイックHPへ

■ フィットネススタジオMKD

赤ちゃんと参加できるママ&ベビーのクラスの他にも、産後ママにおすすめの内容のレッスンが多数あり、すべてのクラスに託児サービス(有料)を利用することができます。

・住所:東京都江戸川区南篠崎町3-31-6 k@kesuビル1階(最寄駅:瑞江)
・電話番号: 090-7230-6766
・HP:http://hwbb.gyao.ne.jp/kakesu-a5r/

 

■ マドレボニータ江戸川教室(江戸川区平井)

マドレボニータの産後ケアクラス。バランスボールエクササイズ、コミュニケーションワーク、セルフケア。産後の体に優しいバランスボールを使った有酸素運動、コミュニケーションスキルを向上させるワーク、赤ちゃんとの日常の中で行えるセルフケア。産後の身体と心を整えるマドレボニータのクラス。

・住所:江戸川区平井5-22-13 加瀬電機ビル2階(最寄駅:平井駅)
・HP:http://fumikokoyama.strikingly.com/

 

■ヨガスタジオ pinnacle(ピナクル)

生後1ヶ月検診後から2歳になるまでの赤ちゃんとママが対象のクラスがあります。ママだけの参加も可能で、マットのレンタルも無料です。

・住所: 東京都江東区森下1丁目13-12 小倉屋ビル2F(最寄駅:森下)
・電話番号:03-4400-2889
・HP:https://www.yoga-pinnacle.com

 

【江東区】産後ヨガ/ベビーヨガおすすめ9 選|お子様連れ歓迎の人気のヨガ教室

【江戸川区】おすすめ産後ヨガ/ベビーヨガ 3選|産後に人気のお子様連れOKのヨガ教室

AD





@mychefjp