【湘南,平塚市,茅ヶ崎市】産後ピラティス/エクササイズ おすすめ4つ|人気の産後レッスン,ジムや産後の運動

出産後の体調・心と体を整える産後ピラティスや産後のエクササイズ/運動。湘南地域(平塚市,茅ヶ崎市)の産後レッスン・ジムを紹介します。
自宅から通いやすい・相性の良い平塚市・茅ヶ崎市の産後ピラティス/産後 運動のレッスンや教室を見つけたいですね。

■ アイランドヨガ 駅前店(茅ヶ崎市)

ママピラティスwith babyクラス。肩まわりと腰のストレッチで、体をまずほぐしてから、産後におすすめの骨盤を整えるエクササイズ。それからピラティスへと入っていきます。ママヨガ with Babyクラス、ママフィットwith babyクラスも。

・住所:神奈川県茅ヶ崎市共恵1-1-5 永島ビル3(最寄駅:茅ヶ崎駅)
・HP:https://www.islandyoga-chigasaki.com/classes

 

■ MU RELAXING(茅ヶ崎市)

MU RELAXINGでは完全マンツーマンレッスン。お身体のバランスを確認しながら、必要に応じてセラバンド・ポールなどを用いたストレッチや、大・小のボールを利用したコアトレーニング。

・住所:神奈川県茅ヶ崎市若松町10-3(最寄駅:茅ヶ崎駅)
・HP:https://www.mu-relaxing.jp/%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B9%E3%83%B3%E3%83%A1%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%83%BC/

 

■ Mama☆Labo

湘南 平塚 Mama☆Labo。ベビーヨガ、ママヨガ。女性限定なので、授乳中でも安心です。平塚・大磯・二宮・小田原・茅ヶ崎・藤沢・辻堂・厚木・伊勢原・海老名・座間・横浜・川崎方面から。

・住所:神奈川県平塚市(最寄駅:平塚駅)
・HP:https://ameblo.jp/mamalabo2013/

 

■ スタジオサニー

ママ&キッズクラス。産後ヨガクラスも。

・住所:神奈川県茅ヶ崎市東海岸南(最寄駅:茅ヶ崎駅)
・HP:https://www.sunnydesign.co/

 

■ 出産後ママが利用する、出張シェフサービスの「マイシェフ」

産後の骨盤矯正ママ
自宅にシェフがやってきて、コース料理の準備から片付けまで行います。

出産後のママ(パパ)が利用する、出張シェフサービスの「マイシェフ」

出産後は、子供が3〜4歳になるまで、なかなかレストランに行きづらくなります。
だったら、シェフに自宅に来てもらおう、というサービスの「マイシェフ」

料理人が自宅に出張に来て、自宅キッチンで調理して、アツアツの本格料理を提供してくれます。後片付けもしてくれるのがママに嬉しいポイント。

マイシェフHP:https://mychef.jp/

 

提供する料理は、イタリア料理やフランス料理などのコース料理。家族親族のお祝い・集まりや、友人とのイベントにぴったりの豪華な料理・ご馳走料理です。

シェフ出張時に提供した料理の一例

出産後のママに、次のようなシーンで利用されています。

  • お宮参りの食事
  • お食い初め
  • 初節句
  • 結婚記念日 ・夫婦の誕生日
  • 出産後のサポートをしてくれた親への感謝
  • 友達への赤ちゃんお披露目
  • 出産後に疎遠になりがちな、以前からの友人との自宅女子会
  • ハーフバースデイ
  • 初誕生日
  • 義両親を家に招く際、義両親・両親の長寿祝い

出産前にはレストランに外食するようなシーンで、出産後には、出張シェフサービスの「マイシェフ」が利用されています。

自宅にシェフが出張に来るのに、1名分 5000円〜7000円とリーズナブル。飲み屋やカジュアルレストランに行くのと同等の料金でシェフが自宅にやってきます。

マイシェフHP:https://mychef.jp/

 

レストランクオリティの豪華な料理と、自宅の安心感の “いいとこ取り” できるのが、育児ママがマイシェフ を利用する理由です。

  • 自宅だから、授乳もオムツ替えも心配なく、赤ちゃんが泣いても周囲を気にせず気苦労なし。
  • 自宅だからおもちゃ完備。赤ちゃんもストレスなく伸び伸び過ごせて、飽きても、寝てしまってもOK。
  • 周囲を気にせず赤ちゃんの世話もできて、自宅だから移動の手間なく、出かける準備も不要。
  • その安心感の中で、お祝いごとやイベントで、本格コース料理・お祝いらしいご馳走をいただける。
  • 料理の準備から片付けまで、接客スタッフがやってくれるため、ママも皆と一緒にゆったり。

マイシェフHP:https://mychef.jp/

 

◉ マイシェフクイックのよくある利用シーン ◉

自宅なので授乳やベビーも心配なし

マイシェフHP:https://mychef.jp/

 

【茅ヶ崎】産後ヨガ/ベビーヨガおすすめ4選|赤ちゃんと一緒/子連れ 人気のヨガ教室

【平塚】産後ヨガ/ベビーヨガおすすめ3選|赤ちゃんと一緒/子連れ 人気のヨガ教室

【藤沢市,鎌倉市】産後ピラティス/エクササイズ おすすめ7つ|人気の産後レッスン,ジムや産後の運動

AD





@mychefjp