【立川,国分寺,国立】産後ピラティス/エクササイズ おすすめ5つ|人気の産後レッスン,ジムや産後の運動

出産後の体調・心と体を整える産後ピラティスや産後のエクササイズ/運動。立川,国分寺,国立の産後レッスン・ジムを紹介します。
自宅から通いやすい・相性の良い@産後ピラティス/産後 運動のレッスンや教室を見つけたいですね。

■ピラティススタイル立川スタジオ(立川市)、国立スタジオ(国立市)、国分寺スタジオ(国分寺市)

世界最大級ピラティス専門スタジオチェーン、ピラティススタイル。
産後ママのためのママピラティスクラスが開催されるのは、江東区の門前仲町スタジオのみですが、それとは別に、あなたのために完全にオリジナルのレッスン プライベートレッスンもあります。

・住所:東京都立川市曙町2-32-2 中山本社ビル7F-A(最寄駅:立川駅)
東京都国立市東1-15-16 優和国立ビル2F(最寄駅:国立駅)
東京都国分寺市本町2-2-14 国分寺セントクオークビル4階(最寄駅:国分寺駅)
・HP:https://www.pilatesstyle.jp/class/

 

■ Yoga grace

産後に特化したヨガクラスがあり、ママとベビーが一緒に参加できます。通常ヨガクラスだけでなく、大人向けの解剖学ヨガレッスンなど様々なクラスがあります。

・住所:東京都国分寺市南町1-14-7 プラウド国分寺1階 カフェといろいろ びより(最寄駅:国分寺)
・HP:https://ameblo.jp/yogagrace/

 

■Natural Therapy Salon Remedy

産後1ヶ月から半年(応相談)、赤ちゃんと一緒に参加できう産後ヨガクラスがあります。骨盤調整ヨガなど、産後の身体を回復する効果的なトレーニング内容です。

・住所: 東京都国立市富士見台4-37-14最寄駅:(最寄り駅:矢川)
・電話番号:050-1238-7423
・HP:http://www.remedy-kunitachi.com

 

■ Haru Yoga

出張レッスンにも対応可能な教室です。不妊症サポートヨガ、産後ケアのヨガは個別対応となります。

・住所:東京都国立市東1-4-6国立商協ビル2階(最寄駅:国立)
・電話番号:042-505-9294
・HP:http://haruyoga.jimdo.com

 

■ 立川ヨガホーム

あんよができるようになる前の赤ちゃんと一緒に参加できる産後ヨガのクラスがあります。予約不要で参加できます。

・住所:東京都立川市錦町2-1-22 飯室ビル3F(最寄駅:立川)
・電話番号:080-8905-3975
・HP:http://www.t-yogahome.com/

 

■ 出産後ママが利用する、出張レストランサービスの「マイシェフクイック」

自宅にレストランを呼ぶ、マイシェフクイック
自宅に接客スタッフがやってきて、コース料理の準備から片付けまで行います。

出産後のママ(パパ)が利用する、出張レストランサービスの「マイシェフクイック」

出産後は、子供が3〜4歳になるまで、なかなかレストランに行きづらくなります。
だったら、レストランに自宅に来てもらおう、というサービスの「マイシェフクイック」

本格レストランのコース料理を持参して、接客スタッフが家にやって来て、自宅キッチンで仕上げ調理して、アツアツの本格料理を提供してくれます。後片付けもしてくれるのがママに嬉しいポイント。

マイシェフクイックHP:https://quick.mychef.jp/

出張レストランサービス マイシェフクイックHPへ

マイシェフクイックが提供する料理は、イタリア料理やフランス料理などのコース。家族親族のお祝い・集まりや、友人とのイベントにぴったりの豪華な料理・ご馳走料理です。

産後 整体/骨盤矯正のママ友とマイシェフクイック

産後 整体/骨盤矯正のママ友と一緒ならマイシェフクイック
フレンチやイタリアンのコース料理を自宅でいただけます。接客スタッフが片付けまでやってくれる。

出産後のママに、次のようなシーンで利用されています。

  • お宮参りの食事
  • お食い初め
  • 初節句
  • 結婚記念日 ・夫婦の誕生日
  • 出産後のサポートをしてくれた親への感謝
  • 友達への赤ちゃんお披露目
  • 出産後に疎遠になりがちな、以前からの友人との自宅女子会
  • ハーフバースデイ
  • 初誕生日
  • 義両親を家に招く際、義両親・両親の長寿祝い

出産前にはレストランに外食するようなシーンで、出産後には、出張レストランサービス「マイシェフクイック」が利用されています。

自宅に出張に来てくれるのに、1名分 4000円〜5000円とリーズナブル。飲み屋やカジュアルレストランに行くのと同等の料金で、自宅にレストランがやって来ます。

マイシェフクイックHP:https://quick.mychef.jp/

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◉ 接客スタッフが自宅に出張する時の様子 ◉

マイシェフクイック流れ

マイシェフクイックHP:https://quick.mychef.jp/

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レストランの豪華なコース料理と、自宅の安心感の “いいとこ取り” できるのが、育児ママがマイシェフクイックを利用する理由です。

  • 自宅だから、授乳もオムツ替えも心配なく、赤ちゃんが泣いても周囲を気にせず気苦労なし。
  • 自宅だからおもちゃ完備。赤ちゃんもストレスなく伸び伸び過ごせて、飽きても、寝てしまってもOK。
  • 周囲を気にせず赤ちゃんの世話もできて、自宅だから移動の手間なく、出かける準備も不要。
  • その安心感の中で、お祝いごとやイベントで、本格コース料理・お祝いらしいご馳走をいただける。
  • 料理の準備から片付けまで、接客スタッフがやってくれるため、ママも皆と一緒にゆったり。

マイシェフクイックHP:https://quick.mychef.jp/

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◉ マイシェフクイックのメリット,デメリット◉

マイシェフクイックなら授乳もベビーも安心

マイシェフクイックHP:https://quick.mychef.jp/

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コンロ2口以上あれば、コンパクトなキッチンもOK。

接客スタッフが自宅に来るってどういう感じ?、うちのキッチンで大丈夫? 食器は足りる? と気になったら、こちら(スタッフ出張の様子や利用の流れ、Q&A)を見てみましょう。

●スタッフ出張時の様子・よくある質問:https://blog.mychef.jp/2017/08/29/mychefquick_howtouse/

 

◉ マイシェフクイックのよくある利用シーン ◉

自宅なので授乳やベビーも心配なし

マイシェフクイックHP:https://quick.mychef.jp/

出張レストランサービス マイシェフクイックHPへ

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