【二子玉川,三軒茶屋,下北沢,成城】産後ピラティス/エクササイズ おすすめ5つ|人気の産後レッスン,ジムや産後の運動

出産後の体調・心と体を整える産後ピラティスや産後のエクササイズ/運動。二子玉川,三軒茶屋,下北沢,成城の産後レッスン・ジムを紹介します。
自宅から通いやすい・相性の良い産後ピラティス/産後 運動のレッスンや教室を見つけたいですね。

■ AGNIYOGA 三軒茶屋店

お子様の月齢、発達状況に合わせてクラスがあり、親子でふれあいながらリフレッシュできます。

・住所:東京都世田谷区太子堂2-12-1 ダイムタワー4F(最寄駅:三軒茶屋)
・電話番号:03-6450-9239
・HP:http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/

 

■コラロ用賀

少人数制のクラスでじっくりレッスンを受けることができます。

・住所:東京都世田谷区玉川台2-22-20 イイダアネックスⅦB1F&401(最寄駅:用賀)
・電話番号:03-5491-7756
・HP:http://www.koraro.com/shop/youga/

 

■ basiピラティス三軒茶屋、用賀、二子玉川、下北沢

basiピラティスは、日本最大のピラティス専門スタジオチェーンです。南カリフォルニア、ニューポートビーチに本部を構え、全米各地、世界30カ国にわたる世界最大規模のピラティス専門のプログラム提供者であると同時に、業界の基準となる存在となっています。産後の方から更年期でお悩みの方におすすめが、骨盤底筋群強化パッケージ。

・住所:東京都世田谷区三軒茶屋2-15-8 ファッションビル第1 5F(最寄駅:三軒茶屋駅)
東京都世田谷区用賀4-3-3 ブァイデビル3F(最寄駅:用賀駅)
東京都世田谷区玉川3-7-1 新二子玉川ビル4F(最寄駅:二子玉川駅)
東京都世田谷区北沢2-26-3 Nビル1F(最寄駅:下北沢)
・HP:https://www.basipilates.jp/pelvis/index_pelvis.php

 

■ 出産後ママが利用する、出張レストランサービスの「マイシェフクイック」

自宅にレストランを呼ぶ、マイシェフクイック
自宅に接客スタッフがやってきて、コース料理の準備から片付けまで行います。

出産後のママ(パパ)が利用する、出張レストランサービスの「マイシェフクイック」

出産後は、子供が3〜4歳になるまで、なかなかレストランに行きづらくなります。
だったら、レストランに自宅に来てもらおう、というサービスの「マイシェフクイック」

本格レストランのコース料理を持参して、接客スタッフが家にやって来て、自宅キッチンで仕上げ調理して、アツアツの本格料理を提供してくれます。後片付けもしてくれるのがママに嬉しいポイント。

マイシェフクイックHP:https://quick.mychef.jp/

出張レストランサービス マイシェフクイックHPへ

マイシェフクイックが提供する料理は、イタリア料理やフランス料理などのコース。家族親族のお祝い・集まりや、友人とのイベントにぴったりの豪華な料理・ご馳走料理です。

産後 整体/骨盤矯正のママ友とマイシェフクイック

産後 整体/骨盤矯正のママ友と一緒ならマイシェフクイック
フレンチやイタリアンのコース料理を自宅でいただけます。接客スタッフが片付けまでやってくれる。

出産後のママに、次のようなシーンで利用されています。

  • お宮参りの食事
  • お食い初め
  • 初節句
  • 結婚記念日 ・夫婦の誕生日
  • 出産後のサポートをしてくれた親への感謝
  • 友達への赤ちゃんお披露目
  • 出産後に疎遠になりがちな、以前からの友人との自宅女子会
  • ハーフバースデイ
  • 初誕生日
  • 義両親を家に招く際、義両親・両親の長寿祝い

出産前にはレストランに外食するようなシーンで、出産後には、出張レストランサービス「マイシェフクイック」が利用されています。

自宅に出張に来てくれるのに、1名分 4000円〜5000円とリーズナブル。飲み屋やカジュアルレストランに行くのと同等の料金で、自宅にレストランがやって来ます。

マイシェフクイックHP:https://quick.mychef.jp/

出張レストランサービス マイシェフクイックHPへ

マイシェフクイックHP:https://quick.mychef.jp/

出張レストランサービス マイシェフクイックHPへ

 

◉ 接客スタッフが自宅に出張する時の様子 ◉

マイシェフクイック流れ

マイシェフクイックHP:https://quick.mychef.jp/

出張レストランサービス マイシェフクイックHPへ

 

レストランの豪華なコース料理と、自宅の安心感の “いいとこ取り” できるのが、育児ママがマイシェフクイックを利用する理由です。

  • 自宅だから、授乳もオムツ替えも心配なく、赤ちゃんが泣いても周囲を気にせず気苦労なし。
  • 自宅だからおもちゃ完備。赤ちゃんもストレスなく伸び伸び過ごせて、飽きても、寝てしまってもOK。
  • 周囲を気にせず赤ちゃんの世話もできて、自宅だから移動の手間なく、出かける準備も不要。
  • その安心感の中で、お祝いごとやイベントで、本格コース料理・お祝いらしいご馳走をいただける。
  • 料理の準備から片付けまで、接客スタッフがやってくれるため、ママも皆と一緒にゆったり。

マイシェフクイックHP:https://quick.mychef.jp/

出張レストランサービス マイシェフクイックHPへ

◉ マイシェフクイックのメリット,デメリット◉

マイシェフクイックなら授乳もベビーも安心

マイシェフクイックHP:https://quick.mychef.jp/

出張レストランサービス マイシェフクイックHPへ

 

コンロ2口以上あれば、コンパクトなキッチンもOK。

接客スタッフが自宅に来るってどういう感じ?、うちのキッチンで大丈夫? 食器は足りる? と気になったら、こちら(スタッフ出張の様子や利用の流れ、Q&A)を見てみましょう。

●スタッフ出張時の様子・よくある質問:https://blog.mychef.jp/2017/08/29/mychefquick_howtouse/

 

◉ マイシェフクイックのよくある利用シーン ◉

自宅なので授乳やベビーも心配なし

マイシェフクイックHP:https://quick.mychef.jp/

出張レストランサービス マイシェフクイックHPへ

■ピラティススタイル成城学園前スタジオ(世田谷区成城)

世界最大級ピラティス専門スタジオチェーン、ピラティススタイル。
産後ママのためのママピラティスクラスが開催されるのは、江東区の門前仲町スタジオのみですが、それとは別に、あなたのために完全にオリジナルのレッスン プライベートレッスンもあります。

・住所:東京都世田谷区成城2-35-16 オオギビル3F(最寄駅:成城学園前)
・HP:https://www.pilatesstyle.jp/class/

 

■ マドレボニータ下北沢教室(世田谷区北沢)、二子玉川教室(世田谷区玉川)

マドレボニータの産後ケアクラス。バランスボールエクササイズ、コミュニケーションワーク、セルフケア。産後の体に優しいバランスボールを使った有酸素運動、コミュニケーションスキルを向上させるワーク、赤ちゃんとの日常の中で行えるセルフケア。産後の身体と心を整えるマドレボニータのクラス。

下北沢教室
・住所:東京都世田谷区北沢1-39-7 SAビル2F-N(最寄駅:下北沢駅)
・HP:http://kazunaninuneno.livedoor.blog/archives/12290406.html
二子玉川教室
・住所:世田谷区玉川3-36-12 エムアルカディアB101
・HP:https://ameblo.jp/kayanuma-michiko/entry-12074794600.html

 

【世田谷区】産後ピラティス/エクササイズ おすすめ8つ|人気の産後レッスン,ジムや産後の運動

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