【豊洲,勝どき,月島,東雲,晴海】産後ピラティス/エクササイズ おすすめ5つ|人気の産後レッスン,ジムや産後の運動

出産後の体調・心と体を整える産後ピラティスや産後のエクササイズ/運動。豊洲,勝どき,月島,東雲,晴海の産後レッスン・ジムを紹介します。
自宅から通いやすい・相性の良い産後ピラティス/産後 運動のレッスンや教室を見つけたいですね。

■ warmyoga mAtuH

産後1ヶ月の産褥期を終えて、担当医師から軽い運動OKをもらえている方から参加が可能

*寝返りしないべビー、6歳までのお子さま同伴OK
*小学生以上はベビーシッター無料

・住所:東京都中央区月島4丁目6-12 リュネット月島 1F(最寄駅:勝どき)
・HP:http://warmyoga.info

■ 竹内しのぶのAreYouFine?(中央区月島)

ベビママレッスンや産後ピラティスのレッスンは少人数制で一人一人に寄り添ったレッスン、パーソナルルームよりNEWマシーン導入、バイパーパーソナルレッスンお申し込み受付中。

・住所:東京都中央区月島4-6-12 リュネット月島 1F(最寄駅:月島駅)
・HP:http://dear.ru-fine.com/?eid=1300896

 

■ アカーシャ(江東区豊洲)

ピラティス(60分)■男性受講可能■お子様連れOK(目安6歳までのお子様)■初心者おすすめ。

・住所:東京都江東区豊洲4-1-1 トヨスピア21ビル 7F(最寄駅:豊洲駅)
・HP:https://seagulldance.jp/bodymake/yoga-program

 

■ 出産後ママが利用する、出張レストランサービスの「マイシェフクイック」

自宅にレストランを呼ぶ、マイシェフクイック
自宅に接客スタッフがやってきて、コース料理の準備から片付けまで行います。

出産後のママ(パパ)が利用する、出張レストランサービスの「マイシェフクイック」

出産後は、子供が3〜4歳になるまで、なかなかレストランに行きづらくなります。
だったら、レストランに自宅に来てもらおう、というサービスの「マイシェフクイック」

本格レストランのコース料理を持参して、接客スタッフが家にやって来て、自宅キッチンで仕上げ調理して、アツアツの本格料理を提供してくれます。後片付けもしてくれるのがママに嬉しいポイント。

マイシェフクイックHP:https://quick.mychef.jp/

出張レストランサービス マイシェフクイックHPへ

マイシェフクイックが提供する料理は、イタリア料理やフランス料理などのコース。家族親族のお祝い・集まりや、友人とのイベントにぴったりの豪華な料理・ご馳走料理です。

産後 整体/骨盤矯正のママ友とマイシェフクイック

産後 整体/骨盤矯正のママ友と一緒ならマイシェフクイック
フレンチやイタリアンのコース料理を自宅でいただけます。接客スタッフが片付けまでやってくれる。

出産後のママに、次のようなシーンで利用されています。

  • お宮参りの食事
  • お食い初め
  • 初節句
  • 結婚記念日 ・夫婦の誕生日
  • 出産後のサポートをしてくれた親への感謝
  • 友達への赤ちゃんお披露目
  • 出産後に疎遠になりがちな、以前からの友人との自宅女子会
  • ハーフバースデイ
  • 初誕生日
  • 義両親を家に招く際、義両親・両親の長寿祝い

出産前にはレストランに外食するようなシーンで、出産後には、出張レストランサービス「マイシェフクイック」が利用されています。

自宅に出張に来てくれるのに、1名分 4000円〜5000円とリーズナブル。飲み屋やカジュアルレストランに行くのと同等の料金で、自宅にレストランがやって来ます。

マイシェフクイックHP:https://quick.mychef.jp/

出張レストランサービス マイシェフクイックHPへ

マイシェフクイックHP:https://quick.mychef.jp/

出張レストランサービス マイシェフクイックHPへ

 

◉ 接客スタッフが自宅に出張する時の様子 ◉

マイシェフクイック流れ

マイシェフクイックHP:https://quick.mychef.jp/

出張レストランサービス マイシェフクイックHPへ

 

レストランの豪華なコース料理と、自宅の安心感の “いいとこ取り” できるのが、育児ママがマイシェフクイックを利用する理由です。

  • 自宅だから、授乳もオムツ替えも心配なく、赤ちゃんが泣いても周囲を気にせず気苦労なし。
  • 自宅だからおもちゃ完備。赤ちゃんもストレスなく伸び伸び過ごせて、飽きても、寝てしまってもOK。
  • 周囲を気にせず赤ちゃんの世話もできて、自宅だから移動の手間なく、出かける準備も不要。
  • その安心感の中で、お祝いごとやイベントで、本格コース料理・お祝いらしいご馳走をいただける。
  • 料理の準備から片付けまで、接客スタッフがやってくれるため、ママも皆と一緒にゆったり。

マイシェフクイックHP:https://quick.mychef.jp/

出張レストランサービス マイシェフクイックHPへ

◉ マイシェフクイックのメリット,デメリット◉

マイシェフクイックなら授乳もベビーも安心

マイシェフクイックHP:https://quick.mychef.jp/

出張レストランサービス マイシェフクイックHPへ

 

コンロ2口以上あれば、コンパクトなキッチンもOK。

接客スタッフが自宅に来るってどういう感じ?、うちのキッチンで大丈夫? 食器は足りる? と気になったら、こちら(スタッフ出張の様子や利用の流れ、Q&A)を見てみましょう。

●スタッフ出張時の様子・よくある質問:https://blog.mychef.jp/2017/08/29/mychefquick_howtouse/

 

◉ マイシェフクイックのよくある利用シーン ◉

自宅なので授乳やベビーも心配なし

マイシェフクイックHP:https://quick.mychef.jp/

出張レストランサービス マイシェフクイックHPへ

■ バースパイレーツスタジオ(中央区銀座)

バースの産後ピラティスプログラムは体力や筋力が弱くなったママや帝王切開など出産・産後にトラブルを持つ方でもできるように安全で無理のないプログラム。

・住所:東京都中央区銀座2-12-4 アジリア銀座 J’s 501(最寄駅:銀座駅)
・HP:http://birth-pilates.com/postnatal-pilates.html

 

■ マドレボニータ月島教室(中央区月島)

マドレボニータの産後ケアクラス。バランスボールエクササイズ、コミュニケーションワーク、セルフケア。産後の体に優しいバランスボールを使った有酸素運動、コミュニケーションスキルを向上させるワーク、赤ちゃんとの日常の中で行えるセルフケア。産後の身体と心を整えるマドレボニータのクラス。

・住所:東京都中央区月島1丁目1-9(最寄駅:月島駅)
・HP:http://fumikokoyama.strikingly.com/

 

【江東区,江戸川区】産後ピラティス/エクササイズ おすすめ6つ|人気の産後レッスン,ジムや産後の運動

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