ベビーと触れ合うことで、ママとベビーの心と体を整えるベビーヨガ、出産後のママの体調などと整える産後ヨガ（産後リカバリーヨガ）。
船橋市の産後ヨガ/ベビーヨガ教室やレッスンを４つ紹介します。船橋駅や津田沼駅、や船橋日大前など、自宅から近い・相性の良いベビーヨガ/産後ヨガを見つけたいですね。
■ inStyle（インスタイル）津田沼スタジオ
産後ヨガ・ママヨガは、産後2ヶ月が過ぎ経過が順調な方のみ受講が可能で、ハイハイまでの赤ちゃんと一緒に受講することが可能です。
・住所：千葉県船橋市前原西2-13-25 第一暁ビル 2F（最寄駅：津田沼）
・電話番号：
・HP：http://instyle.sc
■ママとベビーのヨガ ぴよぴよ船橋
月２回ほどのペースでレッスン中の赤ちゃんと一緒に楽しむことができるヨガ教室です
・住所：千葉県船橋市本町４－１９－６ 船橋市勤労市民センター（最寄駅：船橋）
・電話番号：
・HP：http://ameblo.jp/adg1902/
●出産後は自宅で結婚記念日祝いが一般的。自宅結婚祝いの楽しみ方
：https://anniversary_house/
●結婚記念日/夫誕生日に赤ちゃんを預けて外食するのはあり？なし？
：https://anniversary_babyalone/
■ ヨーガセラピースクール－MUKTI－
産後１歳未満の赤ちゃんと参加OKの少人数制の産後クラスがあります。他にもプライベートヨガクラスやスカイプYOGAセラビーなど、レッスン内容が豊富です。
・住所：千葉県船橋市夏見台３（最寄駅：船橋）
・電話番号：
・HP：http://yoga-therapyroom.blogspot.com
■ 乳幼児のママが利用する、出張シェフサービスの「マイシェフ」
乳幼児のママ（パパ）に利用されている、出張シェフサービスの「マイシェフ」。
赤ちゃん/幼児と一緒だとレストランに行きづらい？ だったら、シェフに自宅に来てもらおう、というサービスの「マイシェフ」。
料理人が自宅に出張に来て、自宅キッチンで調理して、アツアツの本格料理を提供してくれます。後片付けもしてくれるのがママに嬉しいポイント。
マイシェフHP：https://mychef.jp/
・船橋駅に出張可能なシェフ：https://mychef.jp/stations.html?id=671
提供する料理は、イタリア料理やフランス料理などのコース料理。
自宅にシェフが出張に来るのに、1名分 5000円〜7000円とリーズナブル。飲み屋やカジュアルレストランに行くのと同等の料金でシェフが自宅にやってきます。
マイシェフHP：https://mychef.jp/
マイシェフHP：https://mychef.jp/
レストランクオリティの豪華な料理と、自宅の安心感の “いいとこ取り” できるのが、育児ママがマイシェフ を利用する理由です。
- 自宅だから、授乳もオムツ替えも心配なく、赤ちゃんが泣いても周囲を気にせず気苦労なし。
- 自宅だからおもちゃ完備。赤ちゃんもストレスなく伸び伸び楽しめて、飽きても、寝てしまってもOK。
- 周囲を気にせず赤ちゃんの世話もできて、自宅だから移動の手間なく、出かける準備も不要。
- その安心感の中で、お祝いごとやイベントで、本格コース料理・お祝いらしいご馳走をいただける。
- 料理の準備から片付けまで、シェフがやってくれるため、ママも皆と一緒にゆったり。
マイシェフHP：https://mychef.jp/
自宅の安心感と、豪華な本格料理の “いいとこ取り” できるのが、育児世帯がマイシェフを選ぶ理由です。
◉ マイシェフのよくある利用シーン ◉
マイシェフHP：https://mychef.jp/
赤ちゃんと一緒の記念日・お祝いを迎えるママに。もれなく、マイシェフクイック2000円割引クーポンを、差し上げます。
こちらの応募ページから送ると、マイシェフクイック “2000円割引クーポン “プレゼント。
●2000円割引 応募ページ： https://mychef/mama-coupon/
赤ちゃん連れでレストランは難しい時は、レストランに自宅に来てもらいましょう。
ご自宅でゆったり、思い出に残る記念日・お祝いになりますように。
■ Yogaしよ
お子様連れOKのヨガクラスがあります。
・住所：千葉県船橋市坪井町1371 坪井公民館（最寄駅：船橋日大前駅）
・電話番号：
・HP：http://ameblo.jp/yogashiyo-mamayoga/
ベビーヨガは、ベビーと触れ合うことで、ママとベビーの心と体を整えます。楽しみながらベビーとコミュニケーションを行います。
産後ヨガは、産後に気になる体調不良やボディラインなどを整えます。ゆったりとした呼吸と動きで、育児中の不安やストレスも軽減し、心身ともにリフレッシュ。
また、ベビーヨガ教室や産後ヨガのレッスンに参加するのは乳幼児のママばかり。月齢の近いママ・近所のママとも知り合えるかもですね。