船橋市の産後サポート・産後支援ヘルパー・産後ケアなど、まとめ一覧です。産後ママの育児や家事の支援、ママ自身ををサポートするサービス（主に出産前後〜生後半年頃まで）など。
育児は初めてで心配なことだらけで、心身共ににとても大変。行政の産後サポートや産後ケアなどの力も借りながら、乗り切っていきましょう。
■■■行政（船橋市）の産後サポート/支援内容（2018年12月時点）■■■
■ファミリー・サポート・センター
このような時にご利用ください。
- 保育所、幼稚園などへの送迎や、その前後に子どもを預かります。
- 学校の放課後や放課後ルーム開始前や終了後に子どもを預かります。
- 園・小学校・PTA等の各種行事に参加する際に子どもを預かります。
こんなときにもご利用ください。
- 産前・産後などに他の子どもの託児が必要なとき。
- 子育てを離れて、育児疲れのリフレッシュなど自分自身の時間を持ちたいときなど。
・対象者：
- 船橋市内在住又は勤務の人
- 生後6ヶ月～概ね13歳未満のお子さんをお持ちの人
・負担金：
| 月曜日から金曜日 | 6時から22時まで | 1時間あたり700円 |
|---|---|---|
| 土曜・日曜・祝日および年末年始 | 1時間あたり900円 |
(注)入会金・年会費はいりません。
・申込・問合せ先：船橋市福祉サービス公社
船橋市本町2-7-8 船橋市福祉ビル4階
・HP：http://www.ffsk.or.jp/kosodate/family/
■宿泊型産後ケア事業
産後に家族等から十分な家事・育児等の支援が受けられない母子を対象に、医療機関の空きベッドを活用した、心身のケアや育児等のサポートを行う「宿泊型産後ケア事業」を実施しています。
・対象者：船橋市在住で退院後のお母さんと赤ちゃん（生後60日まで。ただし、低出生体重児の場合は退院日を考慮）で、ご家族等からの十分な支援が受けられず、体調不良や育児不安などがありサポートが必要な方
※医療が必要な方は対象となりません。
・利用期間：原則として、通算6泊7日まで（最長7日間）
・負担金：
| 1泊2日 | 以後1日あたり | 多胎による加算 （1人1泊あたり） |
多胎による加算 （以後1泊あたり） |
|
|---|---|---|---|---|
| 利用者自己負担額 | 6,000円 | 3,000円 | 1,500円 | 800円 |
・問合せ先：保健センターや地域保健課母子保健係
・HP：http://www.city.funabashi.lg.jp/kodomo/ninshin/002/p051574.html
●出産後は自宅で結婚記念日祝いが一般的。自宅結婚祝いの楽しみ方：https://anniversary_house/
●結婚記念日/夫誕生日に赤ちゃんを預けて外食するのはあり？なし？：https://anniversary_babyalone/
■ 出産後ママが利用する、出張シェフサービスの「マイシェフ」
出産後のママ（パパ）が利用する、出張シェフサービスの「マイシェフ」。
出産後は、子供が3〜4歳になるまで、なかなかレストランに行きづらくなります。
だったら、シェフに自宅に来てもらおう、というサービスの「マイシェフ」。
料理人が自宅に出張に来て、自宅キッチンで調理して、アツアツの本格料理を提供してくれます。後片付けもしてくれるのがママに嬉しいポイント。
マイシェフHP：https://mychef.jp/
提供する料理は、イタリア料理やフランス料理などのコース料理。です。
出産後のママに、次のようなシーンで利用されています。
- お宮参りの食事
- お食い初め
- 初節句
- 結婚記念日 ・夫婦の誕生日
- 出産後のサポートをしてくれた親への感謝
- 友達への赤ちゃんお披露目
- 出産後に疎遠になりがちな、以前からの友人との自宅女子会
- ハーフバースデイ
- 初誕生日
- 義両親を家に招く際、義両親・両親の長寿祝い
出産前にはレストランに外食するようなシーンで、出産後には、出張シェフサービスの「マイシェフ」が利用されています。
自宅にシェフが出張に来るのに、1名分 5000円〜7000円とリーズナブル。飲み屋やカジュアルレストランに行くのと同等の料金でシェフが自宅にやってきます。
マイシェフHP：https://mychef.jp/
マイシェフHP：https://mychef.jp/
赤ちゃんと一緒の記念日・お祝いを迎えるママに。もれなく、マイシェフ2000円割引クーポンを、差し上げます。
こちらの応募ページから送ると、マイシェフ “2000円割引クーポン “プレゼント。
●2000円割引 応募ページ： https://mychef/mama-coupon/
赤ちゃん連れでレストランは難しい時は、レストランに自宅に来てもらいましょう。
ご自宅でゆったり、思い出に残る記念日・お祝いになりますように。
レストランクオリティの豪華な料理と、自宅の安心感の “いいとこ取り” できるのが、育児ママがマイシェフ を利用する理由です。
- 自宅だから、授乳もオムツ替えも心配なく、赤ちゃんが泣いても周囲を気にせず気苦労なし。
- 自宅だからおもちゃ完備。赤ちゃんもストレスなく伸び伸び過ごせて、飽きても、寝てしまってもOK。
- 周囲を気にせず赤ちゃんの世話もできて、自宅だから移動の手間なく、出かける準備も不要。
- その安心感の中で、お祝いごとやイベントで、本格コース料理・お祝いらしいご馳走をいただける。
- 料理の準備から片付けまで、接客スタッフがやってくれるため、ママも皆と一緒にゆったり。
マイシェフHP：https://mychef.jp/
◉ マイシェフのよくある利用シーン ◉
マイシェフHP：https://mychef.jp/
■■■行政以外の、産後サポート/支援ヘルパー/産後ケア■■■
■ 北原産婦人科（船橋市習志野台）
・住所：船橋市習志野台2-72-7（最寄駅：北習志野駅）
・HP：http://kitahara-sanfujinka.com/after_care.html
産後に家族等から十分な家事・育児等の支援が受けられない母子を対象に、医療機関の空きベッドを活用した、心身のケアや育児等のサポートを行う「宿泊型産後ケア事業」を実施されることになり、当院も委託施設の一つとなりました。詳しくは以下にお問い合わせください。
対象：船橋市在住で退院後のお母さんと赤ちゃん（生後60日まで。ただし、低出生体重児の場合は退院日を考慮）で、ご家族等からの十分な支援が受けられず、体調不良や育児不安などがありサポートが必要な方
・問い合わせ先：担当保健センターまたは地域保健課母子保健係（）
■ マミーキャンプ東京ベイ（＠区＠）
産後ケアセンター マミーキャンプは 母乳授乳ケア×育児指導×美容をかねそろえたママのための宿泊施設です。医療法人監修のもと、産後ケア専門のスタッフが、 産後12ヶ月までの赤ちゃんとママのケア致します。 ママの心身のサポートはもちろんのこと、育児のサポート、 また多くの女性が抱えているおっぱいトラブルのケアにも力を入れております。 ママが自身を持って新しい一歩を踏み出せるように、24時間体制でサポート致します。
・料金：1泊 39,000円～
・住所：船橋市浜町2-2-7 ビビット 南船橋4F（最寄駅： 南船橋駅）
・HP：http://mammycamp.jp/
■ 愛育レディースクリニック（船橋市習志野）
日帰り産後ケア（3000円～）：産後に育児を手伝ってくれる方がいない方、育児に対する不安が大きい方
出産後のお母様の心と体の休養支援を行います
・住所：船橋市習志野5-10-30（最寄駅：京成線実籾駅）
・HP：http://aiiku-ladies.com/maternity.html
■ 一般社団法人ドゥーラ協会
赤ちゃんのお世話も、家事も、子育ての心配ごとも「産後ドゥーラ」は産前産後の心強いサポーターです。
妊娠・出産で大きく変化した身体を回復させるため、出産後はゆったりした気持ちで過ごしてほしいから。産後の家庭に必要な知識・技術をもつ産後ドゥーラが、赤ちゃんとの暮らしをより楽しいものにするため、あなたの産前産後の生活や、その日の気持ちに合わせたお手伝いをします。
・料金：1時間あたり3000円前後
・HP：https://www.doulajapan.com/request-doula/
■産後ヘルパー株式会社の産後ケアサービス
産後のこころと身体の回復、母乳育児のケアサポート。これから始まる育児・職場復帰に向けての体力づくり。産後ヘルパーは全員、出産・子育て経験者。出産後6週から8週までの産褥期、この大切な時期の女性をケア＆サポート。ママケア・赤ちゃんケア・家事ケア・産後機器無料レンタルといった独自メニューでケア＆サポート。
・料金：1日コース8時間 平日24,000円、土日祝32,000円。産後ケアサービスは基本1週間（平日5日間）以上からご利用。
・住所：神奈川県川崎市幸区幸町2丁目593番 モリファーストビル４F
・サービスエリアは、横浜市、川崎市、神奈川県の湘南地域や県央地域、東京23区、東京都下の一部、さいたま市や川口市、川越市など、千葉県の浦安市、船橋市、流山市や柏市など。
・HP：http://www.sango-helper.co.jp/index.html#nav
■ 産後ドゥーラ(産前産後ケア) キッズライン
ベビーシッターマッチングサービスのキッズライン。オンラインで産前ケア・産後ケアマッチング。
船橋市で産前ケアや産後ケアを行うドゥーラを探せます。出産前後の家事サポートや育児のお手伝いをして赤ちゃんとの新しい生活の手助けをします。ドゥーラは産前産後だけでなく、妊娠中に体調がすぐれない時や安静が必要な時にもサポートを行います。
・HP：https://kidsline.me/doula/chiba
■ 出産後ママが利用する、出張シェフサービスの「マイシェフ」
出産後のママ（パパ）が利用する、出張シェフサービスの「マイシェフ」。
出産後は、子供が3〜4歳になるまで、なかなかレストランに行きづらくなります。
だったら、シェフに自宅に来てもらおう、というサービスの「マイシェフ」。
料理人が自宅に出張に来て、自宅キッチンで調理して、アツアツの本格料理を提供してくれます。後片付けもしてくれるのがママに嬉しいポイント。
マイシェフHP：https://mychef.jp/
提供する料理は、イタリア料理やフランス料理などのコース料理。です。
出産後のママに、次のようなシーンで利用されています。
- お宮参りの食事
- お食い初め
- 初節句
- 結婚記念日 ・夫婦の誕生日
- 出産後のサポートをしてくれた親への感謝
- 友達への赤ちゃんお披露目
- 出産後に疎遠になりがちな、以前からの友人との自宅女子会
- ハーフバースデイ
- 初誕生日
- 義両親を家に招く際、義両親・両親の長寿祝い
出産前にはレストランに外食するようなシーンで、出産後には、出張シェフサービスの「マイシェフ」が利用されています。
自宅にシェフが出張に来るのに、1名分 5000円〜7000円とリーズナブル。飲み屋やカジュアルレストランに行くのと同等の料金でシェフが自宅にやってきます。
マイシェフHP：https://mychef.jp/
マイシェフHP：https://mychef.jp/
レストランクオリティの豪華な料理と、自宅の安心感の “いいとこ取り” できるのが、育児ママがマイシェフ を利用する理由です。
- 自宅だから、授乳もオムツ替えも心配なく、赤ちゃんが泣いても周囲を気にせず気苦労なし。
- 自宅だからおもちゃ完備。赤ちゃんもストレスなく伸び伸び過ごせて、飽きても、寝てしまってもOK。
- 周囲を気にせず赤ちゃんの世話もできて、自宅だから移動の手間なく、出かける準備も不要。
- その安心感の中で、お祝いごとやイベントで、本格コース料理・お祝いらしいご馳走をいただける。
- 料理の準備から片付けまで、接客スタッフがやってくれるため、ママも皆と一緒にゆったり。
マイシェフHP：https://mychef.jp/
◉ マイシェフクイックのよくある利用シーン ◉
マイシェフHP：https://mychef.jp/